“弘扬传统文化•传承中医智慧” 北京中医药健康文化体验馆京顺中医堂馆重阳节活动

为贯彻落实党的二十大关于“推进中医药传承创新发展”的指示精神，推进中医药文化普及传播，提升中医药健康服务能力，10月21日，北京中医药健康文化体验馆京顺中医堂馆举办了重阳节系列活动。

活动现场重阳节是我国的传统节日，至今已有两千多年的历史，九九重阳凝聚了中华民族“老吾老”的浓浓深情，尊老、敬老、爱老的传统美德已蔚然成风。本次活动环节有中医健康科普、制作五谷安康画、录制重九心语、九九动起来等是将中国重阳文化、中医康养知识与青春记忆相结合，通过温情和欢乐的活动环节为中老年人树立正确中医生活方式，传递年轻、活力、健康的正能量。

 “久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”古人常说“积劳成疾”，“五劳最易伤身”。老师为大家讲解了不良生活习惯，对五脏带来的伤害，教会了大家健康的生活方式，提高了防病意识。

 民间将“五谷”作为辟邪之宝，故用之作画。大家用五种颜色的粮食制作出了一幅幅完美的画作，寄托了大家对五谷丰登、国泰民安、欣欣向荣美好生活的向往，也反映了祖国的繁荣昌盛。

 大家现场朗诵“一封家书”录制祝福语，表达对父母、孩子、朋友、战友的思念与关爱。

 抖空竹

 翻花绳

 丢沙包

 抓子儿

抖空竹、翻花绳、丢沙包、抓子儿都是儿时的游戏，大家在一起欢聚一堂，又重新找回了童年的记忆和乐趣。

 现场义诊

本次活动借助传统文化的魅力，吸引了众多群众参与，活动中既有中医知识又有民族情怀，也体现了尊老、爱老的传统美德，帮助大家提高了防病的意识，养成了良好的生活习惯，我们将继续挖掘中医药文化内涵，发挥中医药优势广泛融入到生产生活中，满足人们的健康需求。