男性健康日解“男”题，该如何守护“生命腺”？

10月28日是第24个“男性健康日”，今年主题为“守护男性健康 提高人口质量”。前列腺是男性独有的器官，前列腺功能正常是男性健康的重要保障。良性前列腺增生(BPH)是男性常见疾病之一。俗话讲，「三十而立、四十不惑，五十知天命」。五十岁是男人的「分水岭」，男人一过五十岁，身体机能会迅速下降，同时会出现各种健康问题，特别是前列腺方面，近年来，前列腺疾病成为男科疾病的重灾区。
    北京44118太阳成城集团泌尿外科叶主任称，在泌尿外科门诊就诊的老年患者，有相当一部分是由于排尿困难就诊的，而这类病人80%都是前列腺增生所引起的。许多患者由于缺乏正确的健康理念，只是简单认为年龄大了，排尿不畅，夜尿次数多是正常现象，疏于及时治疗，以至于耽误了最佳治疗时间，严重者会造成尿路结石、慢性肾功能不全、急性尿潴留、肾积水、膀胱肿瘤等并发症，而不及时治疗会给病人带来很大的痛苦，给家庭和社会带来沉重的负担，所以必须引起我们的重视。
 
前列腺增生的早期症状
 
01
尿频、尿急
以夜间排尿最突出，后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。
 
02
排尿困难
开始表现为排尿等待及排尿无力，继而尿流变细、中断，甚至出现尿潴留。长期梗阻可导致乏力、嗜睡、恶心呕吐等尿毒症症状。
 
03
血尿

主要由膀胱炎症及合并结石、肿瘤时出现。
04
尿潴留

前列腺增生症中60%的病例可出现。在受寒、运动剧烈、饮酒或食入刺激性强的食物后未能及时排尿，引起肥大的腺体及膀胱颈部充血、水肿而产生尿潴留。
 
 
前列腺增生的危害
 
01
易引起感染
 
前列腺增生时，由于尿液难以排出或排不干净，患者往往会出现不同程度的尿潴留。这些残余在膀胱内的尿液容易滋生细菌，导致反复尿路感染与生殖系统感染，包括急、慢性膀胱炎，肾盂肾炎，及急慢性附睾炎。
02
尿失禁、尿潴留
前列腺增生到一定程度会影响膀胱尿液排空，导致膀胱残余尿量增加，继而发生慢性尿潴留。当膀胱过度充盈超过膀胱容量极限时，少量尿液从尿道口不自主溢出，称为充溢性尿失禁。前列腺增生的患者可因劳累、饮酒、便秘、久坐、情绪变化、气候变化等因素造成其前列腺突然充血、水肿导致急性尿潴留的发生。急性尿潴留的患者膀胱内充满尿液但不能排出，膀胱胀满，下腹疼痛剧烈。此时常需留置导尿管导尿。
03
形成膀胱结石
尿路通畅时膀胱里一般不会长结石，即使有结石从输尿管掉到膀胱里，也可能随尿液排出。但当前列腺有增生时，就会导致尿流梗阻，容易形成膀胱结石。
04
诱发疝气等疾病 
前列腺增生患者由于排尿困难，往往需要用力和憋气才能排尿，长此以往，就容易引起疝气、内痔、脱肛等并发症。
05
肾功能损害
前列腺增生梗阻严重的患者，由于膀胱内压力高，可导致输尿管扩张、肾积水，严重者导致肾功能不全、甚至尿毒症。部分患者可无症状，在体检时才发现肾积水与肾功能不全。
 
 
专家提醒 
     叶主任提醒，如出现夜里小便超过1次、小便费劲、尿线变细、尿不尽、排尿时间延长、尿后滴沥不尽、尿失禁等症状，需要去医院泌尿外科就诊，及时就医，尽早治疗。
 
44118太阳成城集团泌尿外科
诊疗范围：
肾结石、输尿管结石、膀胱结石、肾囊肿、膀胱肿瘤、肾上腺疾病、前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、男性不育、阳痿、早泄、性功能减退、包茎、包皮过长、不孕不育、膀胱炎、间质性膀胱炎、膀胱过度活动症、尿失禁等疾病等。尤其擅长微创治疗各种复杂疑难的肾结石和输尿管结石，以及疑难前列腺炎的药物注射疗法。
 
 
日常如何预防
 
健康饮食
饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激及肥甘之品。
 
减少前列腺充血的风险
戒酒，且慎用“壮阳”食物和药物，减少前列腺充血的风险。
 
切忌长时间憋尿
以免损害逼尿肌功能而加重病情。
适度运动
适度进行体育活动，有助于增强免疫力，并可改善前列腺局部的血液循环。 
 
专家介绍

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